Rosto saudável

Olá a todas! :) 
Hoje é segunda-feira e por isso decidi que o post de hoje ia ser sobre o nosso rosto, acho que é importante e gostaria então de partilhar com vocês! Para o nosso rosto estar saudável é necessário alguns cuidados!

Primeiro que tudo devemos começar pela limpeza da nossa pele, isto é, lavar o rosto com água fresca, pois quando acordamos de manhã é normal o rosto estar inchado, e o fresco vai desinchar e lavar.

Em seguida, é importante lavarmos a nossa cara com um gel próprio ou mesmo utilizar o desmaquilhante. Isto pois durante a noite a nossa                                                                             pele perde sempre impurezas.

 Após o rosto lavado com o desmaquilhante, não se esqueçam também de usar o tónico, vai hidratar e refrescar. :)

Por fim basta colocarmos o nosso creme de dia, ou um creme hidratante e aconselho a colocarem protector solar, e porque? Porque ele vai proteger do sol, pois este -envelhece -estraga
-cria manchas -e torna se causador de doenças graves.
Saliento também que o protector deve ser utilizado no verão e o no inverno, é como uma protecção a todos os níveis ao nosso rosto!

SPA em casa

Das coisas mais importantes para mimarmos a nossa pele, é retirar as impurezas e podermos fazer uma lavagem mais profunda, eis a minha dica, lavar a cara com a borra do café.

Se tiverem café em casa, seja em cápsula ou de outras maneiras, basta retirarmos a borra, passar o rosto com agua e raspar a borra em todo o rosto, como o café vai raspar vai lavar de uma maneira mais profunda, vai deixar a pele limpa e suave. A borra do café deve ser raspada 20 segundos na testa, mais 20 para a zona do nariz, buço, lábios e queixo e 10 segundos para cada bochecha.
(Não é raspar até aleijar pois podem fazer ferida) mas sim em movimentos calmos e em círculos!

Atenção: Nunca passar o café nos olhos, nem abaixo da sobrancelha (não aconselho a pessoas que tenham a pele com muito acne, pode irritar a pele)

No fim de todo este processo podem colocar o vosso creme hidratante ou então juntem pepino triturado, numa taça com iogurte natural, misturam e colocam durante umas horas :)

* Podem lavar o rosto com a borra de café até duas vezes na semana e o hidratante também, se quiserem podem utilizar tudo isto em vez de ser só no rosto, no vosso corpo também!
Mas principalmente, nunca se esqueçam de retirar sempre a maquilhagem durante a noite :)

Esta é a maneira que eu uso, e costumo fazer, digam me se já experimentaram e o que acham!
Um grande beijinho, Filipa! :)